¿Tu relación de pareja te hace dudar?
Deja de sentirte confundido(a). Responde las preguntas clave que te ayudarán a ver tu realidad.
Si te encuentras en un punto donde no sabes si continuar o no con tu relación, no estás solo(a). Muchas veces, nos acostumbramos a dinámicas que no son sanas:
- Aparentar estar feliz aunque te sientes mal.
- Justificar las faltas o malos tratos de tu pareja.
- Atender las necesidades de la otra persona antes que las tuyas.
- Sentir miedo a quedarte solo(a) o a que tu pareja se enoje.
- Padecer dolores de cabeza, gastritis o colitis nerviosa.
Estos pueden ser signos de una relación disfuncional.
DRA. LOURDES PADILLA Nuñez
Coordinadora de Psicoterapia
Mi filosofía de trabajo
Después de 35 años de experiencia profesional y de un profundo trabajo personal, mi labor se centra en comprender cómo los seres humanos, cuando no hemos resuelto cada etapa de nuestra historia -en aspectos como vínculos, comunicación, expresión afectiva, diferenciación, límites y sentido de vida-, tendemos a relacionarnos de manera disfuncional, generando daño a nosotros mismos y a los demás.
Este proceso de autoconocimiento requiere una gran tenacidad, responsabilidad y fortaleza. Implica aprender a mirar la vida de otra manera, desarrollando una mayor conciencia sobre nuestros actos y comprendiendo cómo cada acción impacta en quienes nos rodean.
Todos formamos parte de un sistema —desde el nivel celular hasta el universal—, y en la medida en que ampliamos nuestra percepción y transformamos nuestro pensamiento y actuar, podemos contribuir a crear un mundo mejor para nosotros mismos y para quienes más amamos, especialmente nuestra familia.
